Als Frau, Mutter, Partnerin, zertifizierte Life Trust Coachin, Yogalehrerin und noch vielem mehr bringe ich vielfältige Erfahrungen, Perspektiven und Rollen in mein Leben und Wirken ein.
Verwurzelt vor den Toren von Schwerin schöpfe ich aus dieser Fülle und Verbundenheit, um Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen Impulse für Wachstum, Klarheit und innere Balance zu geben.
Als Polizistin und Mutter habe ich über viele Jahre große Verantwortung getragen, bis zwei Depressionen mir zeigten, was passiert, wenn die Balance verloren geht. Bewegung und Yoga wurden für mich der Weg zurück ins Leben.
Heute begleite ich als Coachin und Yogalehrerin Menschen dabei, Körper, Herz und Bewusstsein in Einklang zu bringen – und rechtzeitig gegenzusteuern, bevor Erschöpfung übernimmt.
Viele Frauen ab Mitte 40 fühlen sich zwischen Job, Familie und den Erwartungen anderer zerrissen, spüren, wie ihre Kraft schwindet, der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt und der Körper erste Warnsignale sendet.
Ich begleite dich dabei, wieder klare Grenzen zu ziehen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und mit Worten, Stille oder Bewegung Schritt für Schritt deine Balance und innere Stärke zurückzugewinnen.
